Στηρίζουμε έμπρακτα το μητρικό θηλασμό



Αποτέλεσμα εικόνας για breastfeeding logo

Δέκα + 1 βήματα για την επιτυχία.

1. Όσο είστε έγκυος ενημερωθείτε από έγκυρες πηγές για το μητρικό θηλασμό.
2. Ενημερώστε τον παιδίατρο σας ότι επιθυμείτε να θηλάσετε και ζητήστε υποστήριξη γι’ αυτό.
3. Ζητήστε να βάλετε το μωρό στο στήθος αμέσως μετά τον τοκετό.
4. Ζητήστε να μην απομακρυνθεί το μωρό σας από το δωμάτιό σας όσο είστε στο μαιευτήριο.
5. Ενημερωθείτε για τα σημάδια πείνας του μωρού σας, ώστε να το βάζετε στο στήθος όσο είναι ακόμη ήρεμο.
6. Ξεκινήστε το θηλασμό από την πρώτη κιόλας ημέρα, ακόμα και εάν το γάλα σας είναι λίγο ή το μωρό δεν κάνει αρκετούς θηλασμούς.
7. Προσφέρετε στο μωρό σας το στήθος, όσο συχνά και για όσο χρόνο αυτό επιθυμεί.
8. Μην προσφέρετε τίποτα άλλο εκτός από μητρικό γάλα, εκτός εάν δοθεί οδηγία από τον παιδίατρο ότι υπάρχει ιατρική ένδειξη για συμπληρωματική διατροφή.
9. Αποφύγετε τη χρήση πιπίλας ή άλλων θηλών τις πρώτες 40 μέρες ζωής του μωρού.
10. Κατά την επιστροφή στο σπίτι, επικεντρωθείτε στη φροντίδα και τη διατροφή του μωρού σας.
+ 1
Το πιο σημαντικό βήμα για την επιτυχία...
Ζητήστε υποστήριξη και βοήθεια :

  • Από το σύντροφό σας
  • Από την οικογένειά σας
  • Από τους επαγγελματίες υγείας που εμπλέκονται στη δική σας φροντίδα και του μωρού σας.

ΠΗΓΗ:ΑΛΚΥΟΝΗ


Συχνά ερωτήματα σχετικά με το μητρικό θηλασμό